Умеренно и своевременно занимающийся физиче­скими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. Авиценна Гимнастика, физические упражнения, ходьба долж­ны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. Гиппократ Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм. Гиппократ Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость …

+ Read More